「筋トレ最強食材」この栄養満点食材が筋トレに人気な理由を徹底解説！
今回のお話しは、この栄養満点食材が筋トレに人気な理由を徹底解説について。
筋トレ最強食材に興味がある方は参考にどうぞ。
詳しくは、この動画で確認してね・・・。
いつだったかな？ブロッコリーが筋トレにオススメみたいなこと言ってたよね。
あー、えっとそんなこと言ってたかなー？
わすれちゃった。
まあいいわ、それでね。少し調べてみたの。
そしたらね。
そしたらねー。
ブロッコリーって筋トレに優れモノだったのよ。
そうなの。教えて教えて。
栄養素の量は、野菜の中でも上位のものが多く、栄養豊富な野菜だったのよ。
ほほー、やっぱりそうだよね。
ということで今回は、ブロッコリーが筋トレに最強な理由などについて解説するわ。
わーー、これは楽しみ、
早く聞かせなさい。
わかりました。解説に行きますよ。
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