「疲れ目に３つの秘策」デジタルライフを快適に！疲れ目ケア３つの秘策とは？
今回のお話しは、疲れ目ケアに３つの秘策について。
デジタルライフを快適にするための疲れ目ケアが気になる方は参考にどうぞ。
詳しくは、この動画で確認してね・・・。
最近疲れ目がひどくてね。
パソコン、スマホの見すぎかな？
いやー、そうでもないと思うんだけど。
陥りやすい疲れ目の原因は、まず目の使い過ぎね。
あと心身のストレス、度数の合わないメガネをかけていることなども考えられるわ。
なるほど。
日常的な目の酷使など、疲れ目の要因はさまざまだけどね。
やっぱり、目の疲れを感じたら原因を探り、適切なケアを行うことが大切だよね。
それなら今回は、オフィスや家庭で簡単に実践できる『疲れ目撃退ケア』や疲れ目に効果的な食べ物などを解説するわ。
それいいですねー。
楽しみ、お願いします。
わかりました。それでは解説に行きますよ。
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