「免疫力アップ食材」体の中から元気になる免疫力アップを叶える食材まとめ９選
今回のお話しは、体の中から元気になる免疫力アップを叶える食材まとめ９選について。
食事で体の中から免疫力アップを目指したい方は必見ですよ。
詳しくは、この動画で確認してね・・・。
恵鈴ちゃん、まだコロナ流行ってるんだって？
インフルエンザにかかる人とコロナにかかる人が混じっているんだとか。
水面下ではなかなか消えないんだね。
かかる人とかからない人。この違いは何か？
やっぱり抵抗力とか免疫力の差なのかな。
そうね。免疫力アップのためには体温を上げて腸内環境を整える食材を積極的に摂る必要があるわ。
やっぱり食べ物は重要だよね。
それなら今回は、食事で体の中から元気になる、免疫力アップ食材９選を解説するわ。
わーー、いいねー。
これは楽しみ、お願いします。
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