「気候の変化・低気圧」体調を崩しがちな季節の変わり目対策ＴＯＰ６！

 

今回のお話しは、太りやすい体質を見極める方法について。

体調を崩しがちな季節の変わり目対策TOP6について。季節の変わり目はなぜ体調を崩しやすいのか？

気候と自律神経の密接な関係に興味がある方は必見ですよ。

この動画で確認してね・・・。

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瑠美愛ちゃん、体調はどうなの？

いやー、いつもこの時期はねー。

調子悪いの。

調子悪い？

なにそれー、気象病ってやつなの？

食欲ないし、頭重いし、元気でないの。

自律神経も乱れてるわね。

夜中に一度目が覚めると

もう朝まで寝付けなかったり。

そうなの、悪循環ねー。

何か、いい方法ないかなー。

それなら、今日は、季節の変わり目に体調不良になる理由や表れやすい体の症状、健康的に過ごすためコツ。

そして、春夏秋冬、季節ごとの自律神経の働きなどを解説するわ。

わーー、それ聞きたいなー。

お願いします。

それでは、

『健康生活ゆっくりナビ』はじめますよ。

>>>体調を崩しがちな季節の変わり目対策TOP6！!