「糖質制限で失敗しない」今さら聞けない糖質制限の７つのデメリット！正しいやり方とは？
今回のお話しは、今さら聞けない糖質制限の７つのデメリットについて。
糖質制限ダイエットで失敗しないためには、正しいやり方を知ることが大切です。
最近、糖質制限のことが気になっている方は必見ですよ！
この動画で確認してね・・・。
瑠美愛ちゃん、今日はどうしたの？
うん。あのね。
前にさ、糖質制限と１日3回ウォーキングしていたお友達は、その後どうなったの?
あの子ね。
5kg落としたんだけど、今は停滞期ね。
その後、中々落ちないみたい。
そうなのね。
停滞期は現状維持で凌いで行くしかないわ。
焦ってもダメね。
また落ちるタイミングが来るはずだから、今はいかに継続出来るかよ?
すごく頑張ってるみたいだったから。
そうね。雨の日でも、
友達とお茶して遅くなった日でも 1日3回頑張っているそうよ。
あと、糖質制限ってどうなのかな～。
なんか良くない話も聞くし。
それなら今日は、今さら聞けない糖質制限の7つのデメリットの話、解説しましょうか。
ほんとに？
じゃぁ、こっそりお願いしようかな。
えへへ！
糖質制限のデメリットはもちろん、その原因や対策もしっかり解説していますよ。
へぇー、それは楽しみ。
早くお願いしたいですね。
それでは、
『健康生活ゆっくりナビ』はじめますよ。
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