「自宅で頭痛対策‼」頭痛の原因や注意すべき症状についてセルフケア徹底解説！

 

今回のお話しは、頭痛の原因や注意すべき症状について。

頭痛の種類と原因、注意すべきポイント、セルフケアによる頭痛対策、頭痛軽減に役立つツボなどを徹底解説しています。

自宅で頭痛対策したい方は必見です！

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あのね。

いつも頭痛で悩んで子がいるの。

頭痛ねー。

最近多くなったわね。

いったん頭痛になってしまうと、すごく辛いらしいの。

頭痛が続くと、何か重篤な病気ではないかと不安になるし。

病院に行くタイミングも迷ってしまう。

なんとかならないかな？

頭痛と言っても、その種類や原因は様々で、それによって対処法も異なるの。

そうだよね。

まずは自分の頭痛のタイプを知ることが、症状緩和への第一歩かな。

頭痛のタイプ？

たくさんあるのかな?

そうね。結構あるわね。

それなら今日は、頭痛の種類・原因・起きてしまった時の対処法などを解説しましょうか。

おおー、それは楽しみ。。。

早く解説お願い。

わかりました。

今日も解説を始めます。

たのむね。

それでは、

『健康生活ゆっくりナビ』はじめますよ。

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